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A dieta do suco verde foi pensada para que todos consigam seguir uma recomendação alimentar difícil de ser obedecida no dia a dia corrido: comer pelo menos cinco porções de verduras e frutas diariamente.

Como não dá para pedir uma maçã fresquinha na barraca de cachorro quente, alguns médicos bolaram uma maneira prática de se consumir a quantidade ideal de nutrientes sem esforço, e em forma líquida. O suco verde pode ser feito a partir de uma combinação esperta de frutas e verduras que auxiliam na perda de peso, desde que combinada com uma dieta saudável e atividades físicas.

Por que a dieta do suco verde ajuda a emagrecer?

A dieta do suco verde faz o metabolismo trabalhar como se deve, sem sobrecargas. O suco verde faz com que os principais órgãos produtores de enzimas digestivas – o fígado e o pâncreas – ocupem-se em consumir açúcares, gorduras e proteínas já estocadas, sem se preocupar com o que está entrando pela sua boca.

O resultado desta divisão de forças é a perda de peso. A dieta do suco verde possui diversos alimentos funcionais que ajudam na digestão, no controle dos níveis de açúcar e gordura e na saciedade.

Quais frutas e legumes são os mais indicados para preparar o suco verde?

• Espinafre, rico em ferro.
• Maçã, fonte de fibras e ajuda a diminuir o colesterol.
• Acelga, fonte de betacaroteno, a vitamina A.
• Limão, antioxidante, rica em vitamina C, firma a pele.
• Gengibre, termogênico, rico em selênio e zinco.
• Aipo, fonte de potássio.
• Morango, com vitamina C e fixador de cálcio.
• Banana, combate a anemia.
• Pepino, diurético e fonte de vitaminas e minerais.

Antes de começar a dieta do suco verde, veja se você não sofre de alergia a algum destes alimentos, consulte um nutricionista para que a combinação de legumes, verduras e frutas seja a ideal para seu organismo e alie o suco verde a uma alimentação correta e a atividades físicas.

Se você quiser complementar essa dieta do suco verde e emagrecer de forma mais rápida, pode usar o suplemento alimentar natural Womax, o qual possui diversos benefícios, além de queimar gorduras, elimina a celulite e deixa sua barriga chapada.

Além disso, o Womax funciona, e não faz propaganda enganosa, como outros suplementos emagrecedores. Sendo assim, aproveite e acesse o site do profuto para comprar o seu!

A UFSJ em Minas Gerais, abriu as inscrições do Processo Seletivo que oferece 1 vaga de Professor Substituto na área de Máquinas Elétricas para o Departamento de Engenharia Elétrica. O requisito básico para se inscrever é ser graduado em Engenharia Elétrica.

O Período de Inscrição é de 11 a 27 de abril. A taxa de inscrição tem o valor de R$ 15,00. A ficha de inscrição deverá ser acompanhada da cópia autenticada de qualquer documento de identidade, Currículo Vitae/Lattes (em 3 vias) e comprovante de recolhimento da taxa de inscrição.

O envelope contendo os documentos deverão ser encaminhados via SEDEX, ou entregue pessoalmente na Secretaria do Departamento de Engenharia Elétrica da Universidade Federal de São João Del-Rei, no endereço: Praça Frei Orlando, n° 170, Centro, sala 2.20-E –Prédio DEPEL –  Campus Santo Antônio, São João Del-Rei –MG, no horário de 9h às 11h e de 15h às 17h.

A carga horária é de 40 horas semanais e a duração do contrato é de até 12 meses. O processo seletivo será composto de duas etapas: prova escrita e prova de título. A data prevista para a prova escrita é dia 11 de maio.

O candidato receberá a confirmação da data juntamente com horário e local das provas através de e-mail. A prova escrita será aplicada a todos os candidatos simultaneamente, com a duração máxima de 4h. A relação dos candidatos aprovados será publicada no site www.ufsj.edu.br.A validade do concurso será de dois anos, prorrogável por igual período.

Como Passar no Concurso

Para ser aprovado no processo seletivo da UFSJ é necessário muito empenho e concentração na hora dos estudos, pois esses processos seletivos costumam ser bastante concorridos. Para obter aprovação você deverá se organizar, marcando dias e horários para estudar cada matéria, com a maior concentração possível.

Lembre-se que você não deve se distrair quando estiver estudando, é preciso estar em um ambiente sem muito barulhos, caso sua casa não seja ideal para isso, procure por exemplo bibliotecas.

Para estudar da melhor maneira você pode realizar provas de concursos anteriores, assim poderá ter noção de como as provas são realizadas e poderá se testar, aprendendo com os erros e acertos. Mas, é necessário que você sempre esteja focado, e se não sabe como fazer isso, precisa conhecer Action Pro.

Action Pro é um suplemento que fornecerá a você muito mais foco e clareza mental para realizar as atividades necessárias. A sua fórmula foi criada para aumentar a cognição, fornecendo assim, altos níveis de energia. Dessa forma, você irá se manter alerta, focado e motivado durante o dia.

Mas, como tomar Action Pro? Para ingerir o suplemento é simples, você deve usar duas cápsulas durante a manhã, assim, usando-o de maneira correta você terá os resultados esperados.

Confira abaixo as propriedades e contraindicações de Quitoplan para perda de peso. Ao decidir a forma de perder quilos, é importante que você descubra sobre diferentes dietas e remédios para emagrecer que existem atualmente e que podem contribuir para esse fim. Entre estas estão a perda de peso pílulas Quitoplan. Antes de tomar uma decisão, é importante conhecer suas propriedades para emagrecer e suas contraindicações.

Características Quitoplan pilulas da perda do peso

Se o único remédio para emagrecer, aprovado pelo FDA. A composição é semelhante à pílula, Xenical, e sua droga “Orlistat“, mas em quantidades menores. É considerada a meia-droga de Xenical.

Como é que Quitoplan age no corpo?

Quitoplan bloqueia a absorção de gordura pelo corpo. Considera-se que blocos de até ¼ do total de gordura total consumido.

Propriedades para perder peso com Quitoplan

É uma forma segura e eficaz de emagrecer, se forem seguidas todas as direções, pois é a única droga para perder peso vendida sem prescrição medica aprovado pela FDA. Permite-o gradualmente a perder peso e evitar problemas de saúde associados a dietas restritivas como cansaço, tonturas, pressão arterial baixa, fraqueza, etc.

Deve ser usado complementado com uma dieta baixa em calorias e exercício. Você pode perder peso mais rapidamente, pois bloqueia a absorção da gordura que você come, ajuda a diminuir o colesterol e triglicérides.

Contraindicações da pípula Quitoplan

Quitoplan ou comprimidos da perda de peso não pode ser tomado por crianças com menos de 18 anos, mulheres grávidas, pessoas transplantadas, e pessoas que sofrem de hipotireoidismo. Além disso, ela não tem outras contraindicações e efeitos adversos foram relatados significativa. Lembre-se que é muito importante que você consulte seu médico com dúvidas ou desconforto que tem, se você está consumindo pílulas dietéticas. Para emagrecer de uma vez por todas, compre Quitoplan.

Geralmente, deve-se tomar a pílula três vezes ao dia, nas refeições principais. Quitoplan remédio da perda de peso é uma alternativa para combater a obesidade, mas lembre-se que você deve seguir:

• Uma dieta adequada hipocalórica;
• A aptidão de rotina que inclua a atividade aeróbica (caminhada, natação, ciclismo) todos os dias para os 30 a 40 minutos, e está localizado exercícios físicos para perder peso.

Algumas pessoas com intuito de emagrecer optam por dietas que naquele momento estão na moda. Trataremos, aqui sobre essas dietas de emagrecimento que estão na moda. Explicaremos melhor o funcionamento as vantagens e as desvantagens de cada uma.

A Dieta das Fibras.

As fibras dão a sensação de saciedade nas pessoas que seguem essa dieta. Com isto, elas passam a comer menos.  A dieta consiste na ingestão de alimentos ricos em fibras, como as frutas e os vegetais.

É considerada uma dieta complicada de ser seguida, no entanto, boa para o trânsito intestinal. Pesquisas apontam que pessoas que fazem a dieta das fibras diminuem os riscos de desenvolvimento de cânceres, doenças do coração, diabetes e derrame.

Pelo que parece essa dieta rica em fibras e pobre em gorduras apresenta desvantagens mínimas, uma delas seria se a pessoa deixa-se de ingerir bastantes líquidos, assim obstruiria o intestino e teria prisão de ventre.

Dieta do Ultra Power Max

Outra dieta que está na moda, principalmente entre as atrizes de Hollywood, é a dieta da papinha de neném. Essa dieta é para um curto prazo de tempo, visto que, é pobre em proteínas.

O procedimento é muito simples. O indivíduo pode consumir cerca de 14 potes de ultra power max, e no jantar fazer ingerir outros alimentos pouco mais calóricos. Nutricionistas afirmam que esse regime metódico na alimentação pode até ser eficaz, porém, traz alguns malefícios.

O Ultra Power max serve para servir de passagem na alimentação de obesos que estão abandonando o sedentarismo e começando a descobrir o emagrecimento efetuvo. Já os adultos, que já atingiram todo o seu desenvolvimento, precisam metabolizar vários alimentos.

O Ultra Power Max é pobre em fibras e um cardápio ideal de dieta seria abastado nesses nutrientes, os quais garantem uma adequada digestão e causam saciedade, fazendo com que se faça uma menor ingestão de alimentos.

Dieta da Desintoxicação

A dieta de desintoxicação ou depurativa é uma dieta particularmente interessante, pois de início, ela faz muito bem ao organismo, elimina as toxinas. Essa dieta consiste em frutas, legumes, fibras e bastante água. Não deve ser feita por um período maior que três dias.

Os defensores da dieta de desintoxicação afirmam que ela acaba com as toxinas acumuladas no corpo humano. No entanto, os seus críticos afirmam que essa dieta não é a maneira mais segura de perder peso, uma vez que, é muito limitativa e aparentemente tem efeitos apenas em curto prazo de tempo.

Dieta da Lua

Por fim, a dieta da lua. Basicamente essa dieta segue as fazes da lua. A cada mudança de fase da lua a pessoa que está fazendo essa dieta deve ingerir apenas líquidos, como por exemplo, sopas, sucos e água.

A dieta da lua promete perda de 4 quilos por mês. Segundos os dados, a dieta é antiga e foi feita por astrólogos. Mas voltou a moda recentemente.  Esta sendo adotada por diversas mulheres.

A dieta da lua, por não obedecer a nenhuma regra básica da alimentação saudável, não tem o apoio da maior parte dos nutricionistas. Não existe comprovação cientifica de que as fases da lua interfiram no processo de emagrecimento.

Além dessas desvantagens acima, a ingestão de apenas líquidos no período 24hs não é boa para saúde, pode gerar uma séria carência de minerais, vitaminas, micro e macronutrientes. Muito importantes para a boa manutenção do organismo humano.

O melhor caminho para perder peso é rever os hábitos de alimentação e nessa luta contra o excesso de peso, há muitos que se arriscam nas dietas milagrosas, as quais prometem um emagrecimento efetivo e rápido.

Mas para emagrecer com saúde a forma ideal é a mudança alimentar e a prática regular de exercícios físicos. Recorrer a essas dietas da moda sem o acompanhamento clinico não é garantia de sucesso.

Seguramente, existirá ganho de peso igual ou superior, quando a dieta chegar ao fim. Além da impressão de fracasso e a necessidade de futuros tratamentos.

Um dos fatores mais delicados do corpo humano, é a questão da memória, já que, as doenças neurológicas, como o Alzheimer vem sendo cada vez mais recorrentes. Além disso, o uso da tecnologia, faz com que a nossa capacidade de memorização diminua, pois, não temos mais a necessidade de lembrarmos o número do telefone de alguém ou ainda o seu endereço, já que está tudo anotado.

Assim, para quem deseja aumentar esse poder do cérebro e se lembrar dos fatos com mais facilidade, é necessário dar um auxílio a nossa cabeça, com o uso de remédios para memória, os quais, são superseguros, não provocam nenhum tipo de efeito colateral e ainda oferecem uma série de benefícios para o corpo e a mente, com o uso cotidiano desses produtos.

Benefícios do NZT PROpara a memória

Uns dos principais benefícios que esses remédios para a memória produzem, tais como o excelente NZT PRO, é que eles, além de aumentar a capacidade de nos lembramos de diversos itens, ainda nos proporciona uma rapidez de raciocínio incrível.

Com isso, você pode ganhar vários elementos em sua vida, como conseguir ter uma ideia original no meio de uma reunião de trabalho, ou ainda, raciocinar mais rápido quando estiver prestando um concurso, além de diversas outras situações, as quais, um melhor raciocínio com NZT PRO irá proporcionar uma gama de vantagens.

Mas, não é somente na parte de raciocino que os remédios para a memória trazem aspectos positivos para o seu corpo, eles ainda provocam uma melhora na concentração e no foco. Com isso, voce irá obter aquela produtividade que sempre sonhou em ter, mas, que por diversas razões, não conseguia alcançar de nenhuma maneira.

Com isso, o seu desempenho irá aumentar em todas as tarefas realizadas, seja em sua vida pessoal, seja ainda no campo profissional. Dessa forma, irá sobrar mais tempo para praticar outras atividades, as quais, não se relacionam diretamente com o seu campo de trabalho, consequentemente, aumentando a sua autoestima e a qualidade de vida.

Como funciona o Optimemory para a memória

O modo de ação de um medicamento para a memória, como por exemplo, o OptiMemory, é bastante simples. O que ele irá fazer, é proporcionar ao seu cérebro, elementos, como proteínas e vitaminas, os quais, devido a uma alimentação inadequada ou ainda ao ritmo estressante do nosso cotidiano, pode acabar faltando.

Assim, por exemplo, há nos remédios para a memória, elementos como o complexo B, que possui uma função essencial dentro do nosso cérebro, melhorando a sua capacidade de produzir sinapses e, portanto, aumentando o seu poder de atuação.

Outro item precioso que esses remédios para memória possuem, são as vitaminas C e E, as quais, acabam atuando como uma capa protetora para o seu cérebro, impendido com que a formação de radicais livre, acabe prejudicando esse órgão de tal forma, que ele acabe não funcionando corretamente, prejudicando diversas ações de seu cotidiano e a sua qualidade de vida.

Recentemente escrevemos um artigo sobre a efetividade de Lift Gold, que de fato funciona (Leia mais em Lift Gold Funciona) para a remoção e de cicatrizes, independentemente de como estas foram adquiridas, e também para a remoção e prevenção de rugas e linhas de expressão.

Hoje vamos falar sobre o uso de Lift Gold para acne (Cicatrizes causadas pelo surgimento de acne). Confira abaixo:

Um dos pesadelos na adolescência é o surgimento de cravos e espinhas. Há vários tratamentos para este problema, que removem os cravos e as espinhas e fazem com que novos não surjam.

Porém, depois de finalizado o tratamento, com a face livre deste grande incômodo, restam, em muitos casos, cicatrizes resultantes dos cravos e espinhas, devido à falta de cuidado ou métodos inadequados, como espremer as espinhas, por exemplo.

As cicatrizes remanescentes dos cravos e espinhas podem ser removidas de várias formas, inclusive a laser, mas em geral estes tratamentos são muito caros, não sendo tão acessíveis à maioria das pessoas.

Surge então uma alternativa que tem se mostrado muito efetiva e com custo bem baixo: o gel da Nutra Gold!

Esse produto não remove cravos e espinhas, mas reduz as cicatrizes causadas por eles. O medicamento, inclusive, não pode ser utilizado sobre feridas que ainda não se cicatrizaram totalmente ou sobre a pele irritada, de acordo com a Bula de Lift Gold.

Como usar Lift Gold para acne?

A ação dos ingredientes do gel oferecido pela nutra gold proporciona uma melhora gradativa na aparência da pele, pois estimula a sua regeneração. Além disso, ele é excelente para prevenir o aparecimento de novas espinhas, pois regula a oleosidade da pele e evita o aparecimento de novos cravos ou pontos de inflamação.

O tratamento pode durar até oito semanas. São apenas dois meses de uso correto, de acordo com as instruções, e você sentirá a diferença já nas primeiras semanas.

O modo de usar é bastante simples:

• Para cicatrizes recentes, aplique o gel generosamente sobre as cicatrizes três vezes ao dia, isto durante oito semanas.
• Para cicatrizes mais antigas o correto é utilizar o produto também três vezes ao dia, mas somente durante seis semanas.

Como já dissemos, não utilize esse gel sobre a pele que não esteja totalmente cicatrizada. Isto pode causar irritações e inflamações na derme. Espere o processo de cicatrização se encerrar primeiro e depois utilize o medicamento.

Se você ainda tem cravos e espinhas no rosto, procure um dermatologista para removê-los, e depois trate de suas cicatrizes.

Agora que você conhece os benefícios desse produto para Acne leia também como usar o creme para acabar com as rugas.

Livro Adeus Estrias – Um dos maiores problemas estéticos e emocionais que as mulheres enfrentam durante as suas vidas, são as estrias, já que essas marcas no corpo são indesejáveis e causam um trauma, tanto na questão da autoestima feminina, como também em sua própria beleza. Essas marcas tendem a ser permanentes, a menos que você apele para algum método de remoção de estrias, por isso vou apresentar hoje o livro Adeus Estrias, esse livro que me ajudou a remover as estrias que eu tinha na minha barriga, eliminando de vez essas marcas.

Ao contrário do que muitas mulheres imaginam, não é necessário fazer operações plásticas ou ainda usar medicamentos caros para se livrar desse mau. Uma solução mais barata, eficaz e prática é o E-book criado pela especialista em pele, Carla Beatriz, chamado de “ Adeus Estrias”, que contém métodos e soluções naturais para se livrar dessas marcas.

Com o uso desse livro, você vai voltar a usar aquele biquíni pequeno que sempre sonhou ou então aquela saia mais curta, que não usava por ter vergonha dessas marcas.

O que é o Adeus Estrias

Para quem não aguenta mais conviver com as estrias, ter vergonha ao sair de casa ou ainda fazer tratamentos caros de estética, como por exemplo, cirurgias plásticas, o “Adeus Estrias” é uma solução ideal, já que esse produto tem todas as dicas e resoluções práticas de como resolver esse tipo de problema.

https://youtube.com/watch?v=gffBP6uwCys%3Ffeature%3Doembed

Na obra, Carla vai ensinar o que se deve modificar na alimentação para se ter um sucesso maior no combate as estrias. Assim, em poucas semanas, será possível perceber uma grande mudança em seu corpo, com as estrias indo embora de maneira natural, sem efeitos colaterais e sem prejuízo a sua saúde.

Adeus Estrias realmente funciona?

Para quem necessita se livrar das estrias e não quer gastar dinheiro com isso, o melhor modo é apostando nas técnicas ensinadas pela Carla, já que desse modo, além de ser ter uma economia de dinheiro, se terá também uma melhora na saúde. Já que o Adeus Estrias não funciona apenas como um método de se livrar de estrias, ele também dá dicas de saúde, de melhora nas posturas cotidianas e de incrementar a alimentação.

Milhares de mulheres já utilizam o Adeus Estrias como uma forma de livrar desses males e inclusive alguns profissionais da dermatologia, já indicam essa obra como uma boa solução para a questão de estrias, por se tratar de um método comprovado cientificamente, o qual, apresenta ótimos resultados.

As técnicas utilizadas se baseiam na medicina oriental japonesa e Carla estudou muitos anos até chegar a resolução ideal de como acabar com as estrias. Além disso, esse livro contém uma lista de produtos naturais, os quais, se bem utilizados, podem ser um grande aliado no combate as estrias.

Onde adquirir o Adeus Estrias

Para quem deseja se livrar de vez das estrias e voltar a ter um corpo saudável, bonito e sem marcas, deve adquirir esse E-book em seu site oficial. Para isso, basta acessar o link abaixo preencher os dados solicitados e esperar pela liberação da senha de acesso.

Assim, do conforto da sua casa você vai aprender todas as técnicas para se livrar desse mal, o qual, aflige milhares de mulheres por todo o Brasil, deixando-as tristes e diminuindo as suas qualidades de vida.

O ano de 2016 passou de uma forma muito rápida e para quem é cinéfilo, já está aguardo com ansiedade 2017, o qual, virá com lançamentos bombásticos e alguns filmes bem interessantes, os quais, mudarão um pouco o paradigma do modo de filmagem tradicional.

Lançamentos de Filmes

Além disso, algumas sequências bastante aguardadas, de filmes que já se tornaram clássicos, tal como o Triplo X: Reativado, Os Penetras 2: Quem dá mais? e principalmente Resident Evil 6 – O Capítulo Final, Missão Impossível 6, Guerra Mundial Z 2 e por fim Star Wars – Episódio 8.

Além disso, alguns filmes sobre games, também serão lançados em 2017, causando um verdadeiro frenesi nos fãs desse tipo de produção. Para o primeiro semestre de 2017, umas das obras desse estilo mais aguardada é o clássico, Assassin’s Creed – O Filme, o qual, será lançado logo na primeira semana de janeiro, para aproveitar bem as férias escolares e lotar as sessões de cinema.

As animações vão continuar em alta para o ano de 2017, já que esse tipo de produção, faz algum tempo deixou de ser obras exclusivamente infantis. Os longas da Pixar que o digam, já que essas produções, tem uma sensibilidade e uma profundidade, as quais, muitos filmes tradicionais não conseguem atingir

Um exemplo disso é Divertida Mente, ganhador do Oscar 2016, na categoria melhor animação, o qual, trata de um tema delicado como a psicologia e as mudanças juvenis, de uma forma bastante lúcida, inclusive sendo elogiado por diversos psicólogos que acompanharam a produção.

As animações mais aguardas para 2017, devem vir das mesmas produtoras já consolidadas, como Pixar, Disney e Dreamworld. Para o primeiro semestre, temos o lançamento de algumas obras bastante aguardadas, como Moana- Um mar de aventuras e também Os Smurfs: A Vila Perdida.

Agora, com certeza a animação mais aguardada dentre os filmes, é Toy Story 4, que vai continuar contando a saga de Woody, Buz e sua turma de amigos, depois de Andy ter ido para a faculdade e os brinquedos favoritos dele terem ficados com uma nova família.

Outras duas continuações de animações também têm tudo para chamar a atenção, como Meu Malvado Favorito 3 e uma Aventura Lego 2, os quais, tiveram franquias bastante lucrativas e devem continuar com o seu sucesso.

Star Wars – Episódio 8

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A franquia Star Wars parece não ter fim, depois do George Lucas resolver vender o seu produto para a Disney, a saga ganhou um novo fôlego, vindo com tudo para o ano de 2017, com um novo capítulo, intitulado Star Wars – Episódio 8.

Nesse novo filme, o vilão deve ser o Inquisidor, um cyborg que pertence a Ordem Sith e que teoricamente teriam uma ligação com o Darth Vader, que teria uma pequena aparição nessa oitava produção da série.

Dessa forma, a saga muda um pouco a sua direção, tendo uma nova forma de contar a sua história, com uma ligação bem forte com a animação Star Wars Rebels, um desenho que vem fazendo muito sucesso.

Toy Story 4

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Ainda não foram divulgadas muitas informações de como será essa quarta produção dos brinquedos mais animados e inteligentes de toda a televisão.

O que os produtores dizem, é que se iniciará uma nova vida, sem a presença do Andy, o qual, foi para a faculdade ao final do terceiro filme e com uma ligação grande com a Creche Raio de Sol, local que os brinquedos passaram parte da trama do Toy Story 3.

E você o que acho dos lançamentos de filmes acho que faltou algum importante na lista? Então deixe nos comentários a sua opinião.